La depresion

Esta es un trastorno psicológico que es causado por muchos factores como el estrés, ambientales,estacionales o incluso por la falta de una vitamina que produce naturalmente nuestro cuerpo y que ayuda que estemos de buen animo. Ademas este trastorno lo puede llegar a tener cualquier persona y ademas en cualquier momento de su vida; es un poco mas notorio que se de en los adolescentes ya que tienen múltiples cambios tanto hormonales y psicológicos como en las personas ancianas ya que han vivido ya su vida y piensan en el poco tiempo de vida que les queda pero no todas las personas ancianas se deprimen algunas lo toman de buena cara y lo afrontan y disfrutan cada acción que hacen en sus vidas y así evitan caer en esta depresión. Como ya dijimos se puede dar en cualquier momento de la vida y que también puede ser por el clima ya que nos sentimos a veces decaídos por que el cielo esta nublado o por que hace mucho frió y así nos sentimos un poco deprimidos. Cuando te sientas así trata de hacer las cosas que mas te gustan o habla con alguien o si tienes algunos problemas hablalos con alguien de mucha confianza y así evita la depresión. Ya que la vida es muy bonita y no es para quedarnos todos tristes y decaídos.